Jour 7 : Sors faire une balade et prends des photos du paysage
Nous voilà arrivés au terme de notre challenge de sept jours. Merci à celles (j'ai surtout eu des retour féminins) qui ont participé! On clôture ce challenge en prenant le temps de se ressourcer en plein air et en prenant de jolies photos.
Je n'ai pas choisi la photographie par hasard ! En voici quelques bienfaits :
Insuffler un moment de plaisir. Prendre en photo un paysage permet de se reconnecter avec la nature et prochure un sentiment de bonheur.
Permettre de focaliser le moment présent. La photographie nous amène à être présent dans l’ici et maintenant. Tous les pensées sont focalisées sur ce qui se passe à l’instant.
Favorise la pleine conscience. Dans un monde sans cesse en mouvement, la photographie invite à ralentir et à ressentir ce qui se passe non seulement à l’extérieur, mais aussi s’ouvrir à ce qui se passe en nous. Et à vivre pleinement le moment qui nous est accordé.
Ouvre les yeux sur le quotidien. notre cadre de vie nous paraît parfois banal. En nous adonnant à la photographie nous porterons attention aux menus détails, et l’ordinaire devient tout à coup… extraordinaire.
Chasser les soucis du quotidien. Les problèmes quotidiens bousillent parfois le moral. une façon simple et efficace de réduire le stress est d’effectuer une petite sortie photo de 30 minutes. Notre attention sera dirigée ailleurs, et très vite nous oublierons nos préoccupations du quotidien.
Une sensation de grande détente. Après avoir réaliser une série d’images, notre niveau de stress sera en nette diminution et peu à peu un bien être viendra remplacer l’état de stress que nous connaissons dans notre quotidien.
Développer sa créativité. La photographie permet d’éveiller notre muse, de nous mettre au diapason de la créativité. Peu importe le sujet à développer, vous serez transportés dans un processus de création.
Vous exprimer. L’un des bienfaits de la photographie est de pouvoir nous exprimer par l’image.
Pour conclure… Finalement la photographie nous apporte une maîtrise de soi, une envie de se dépasser, de sortir de sa zone de confort. Elle permet de trouver un épanouissement, une fierté dans la réussite d’une intention photographique. Je suis intiment convaincu que cette passion vous apportera de la sérénité et du bien-être si elle est vécue pleinement.
source : https://pix-visu.me/
Hâte de voir tes photos ! Les miennes seront sur mon blog!